L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un metodo psicoterapico, strutturato, che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti. È un approccio  interattivo e standardizzato, che agisce sui ricordi disturbanti, favorendone la […]

Il lutto è una delle esperienze più difficili che una persona si trova ad affrontare e viene solitamente associato alla morte di una persona cara. In realtà, ogni perdita può causare sofferenza, come il divorzio o la rottura di un rapporto, la perdita del lavoro, […]

“Le emozioni sono la voce dell’anima, guardale da vicino anche se ti fanno paura, esprimi ciò che senti e vivile senza farti travolgere, anzi, trasformale in alleate” Ma che ruolo hanno le emozioni nella vita? A volte sembrano scomode interferenze che complicano la vita. Altre […]